Illatos esküvő

Évente nemcsak egy napon érdemes ünnepelni a szerelmet, érdemes felkészülni például az esküvőre is, a nászéjszakára. A menyasszonynak (és a vőlegénynek) lélekben és testben is érdemes felkészülnie, akár illóolajos masszázskezelésekkel. A masszázs során nemcsak a testet "ápoljuk", de a lélekre is erőteljes hatása van. 

Fotó: Bergics Balázs Fotográfia

Egy fontos napra készülhetünk illóolajos fürdővel, arcradírral, pakolásokkal is, melyet szintén összeválogathatunk a természet kincsestárából. Hogy pontosan mit is tegyünk bele? Ebből a videóból kiderül, mindenesetre olyan legyen, hogy "amit a bőrünkre kenünk, akár meg is ehessük."

(A Család-barát videót már korábban is feltettem, de az esküvői témát külön vettem. A 2015. február 11-i, 10. adásban 20:30-25:50 között van az esküvő is.)

Az esküvőhöz még különleges élmény lehet egy egyedi illóolaj keverék, melyet a pár saját magának, de akár a násznépnek is elkészíttethet. Ez lehet akár egy kis üvegcsében, de lehet már illatos esküvői meghívó formájában is egyaránt.  (Apropó, találkoztál már  élőben a névjegykártyámmal? :) Mert akkor azt is tudod, hogy miért kérdezem, ugye? :)

Egészen biztos, hogy az az illat örök életükben a Nagy Napra fogja őket emlékeztetni, mert onnantól a memóriánk tudat alatt ezzel az emlékkel kapcsolja össze azt az illatot.

Jóni & Lingam:
készen vagy egyénre szabottan

Ha pedig a násznép tagjaként esünk gondolkodóba, hogy mi is legyen a nászajándék, akkor elárulom, hogy már többször is nagy sikert aratott az egyedi készítésű Nő és Férfi illóolajos masszázsolajom. :) Akár ezt, akár a Jóni & Lingam duót választod, jó döntés!   

Te mész idén esküvőre? Netán a sajátodra? :) 

Illatos napot!

Fanni

Az aromaterapeuta, illóolaj szakértőd. 

Aromaterapeutaként kizárólag megfelelően ellenőrzött, terápiás minőségű illóolajat javaslok felhasználásra, ahogy teszem azt én is. Pontos felhasználásukhoz fordulj hozzám, mint aromaterapeutához, A terápiára alkalmas illóolajokat tőlem is beszerezheted, de bármilyen aromaterápiás kérdés kapcsán is keress bátran .   

A blogban leírt receptekért, tanácsokért kizárólag az általam készített keverékek esetében tudok felelősséget vállalni, mivel nem tudom ellenőrizni, hogy adott esetben te milyen alapanyagból készíted a keveréket. 

Légy körültekintő és légy tisztában az egyes illóolajok ellenjavallataival, ezek ismeretében válaszd ki és alkalmazd a megfelelő illóolajat. Alkalmazás előtt javasolt bőrpróbát végezni az illóolajokkal a könyökhajlatban. Az illóolajokat minden esetben hígítva és csak külsőleg alkalmazd.

A fentiek semmilyen esetben nem helyettesítik az orvosi konzultációt, bizonyos esetekben csupán kiegészíthetik azt. 

Szeresd a tested!

Beköszöntöttek a csípős hajnalok és esték, bár napközben a Nap sugarai még egy picit megmelengetnek. A hűvössel együtt beköszönt a fűtésszezon is, amit sem a pénztárcánk :), sem a bőrünk nem szeret. A fűtésről beltéren nagyon száraz lesz a levegő, kültéren pedig a hideg csípi ki a bőrömet, nem beszélve arról, hogy non-stop tetőtől talpig meleg ruhákba öltözünk ugye, így esélye nincs szellőzni.

Így ebben az időszakban is célszerű különös figyelmet fordítani a testápolásra. Ugyan a ruha alatt nem látszik, de attól még éjjel-nappal ott vagy benne. :) Én egy ideje testolajat használok, amit azon felül, hogy természetes, könnyen és gyorsan elkészíthetem. Szeretem, amikor esténként zuhanyzás/fürdés után, a még meleg és épp nedves bőrömbe finoman bemasszírozom az illatos, tápláló olajat. 

A hideg őszi-téli estéken egyébként is szeretünk behúzódni az odúnkba, így a testápolás alatt magamra fordított időt, amikor csak én vagyok, a bőrömön felül a lelkem is meghálálja: csak úgy jönnek-mennek az inspiratív gondolataim. Ezt összekötheted egy finom teával, egy könyvvel a kedvenc foteledben. A lényeg, hogy hagyj magadra időt, ne siess.

Az egyik kedvenc testolajomat Te is elkészítheted magadnak, íme a recept! Fantasztikus illatával elvarázsol, nyugtató, stresszoldó, így egy feszültségmentes estének nézel elébe. 

Házi wellness 2. - Mennyei puhaság

Az illóolajos fürdő végeztével még nincs vége a házi wellnessnek. Mielőtt kiszállnék a kádból, vagy akár a reggeli zuhany alól, heti 1-2x bőrradírozni szoktam. Kiválóan frissít, fokozza a vérkeringést és természetesen eltávolítja az elhalt hámsejteket, egyszóval fantasztikusan megújul tőle a bőr. Mivel egyébként is a natúrkozmetikumokat részesítem előnyben és legfőképp a saját készítésűeket, ezért nem nagyon gondolkodom évek óta bolti kencében.

Többféle házi bőrradírt (méz, cukor, olaj, só, stb.) próbáltam már, de nekem a legjobban ez vált be:

Házi wellness 1.- Az illóolajos fürdő

Elmerülni egy kád forró vízben... imádom. Néha azt érzem, hogy ez jár nekem. Igen, jár. És neked is.

De el kell ismernem, hogy ez vízpazarlás, épp ezért többnyire zuhanyozom, de hetente egyszer nagyon jól esik egy fél óra nyugalom. De tenni is kell érte. Úgy alakítom az életem, hogy beleférjen, mert szeretem. Ha szeretném, akkor meg tudom teremteni azt a fél-egy órát, amikor háborítatlanul magamra figyelhetek. Ez az én házi wellnessem. Teremtsd meg rá az időt. Persze ez nemcsak fürdés lehet, hanem bármi, amitől Te jól érzed magad! Nem csak a testem, a lelkem is újjászületik a magamra fordított idő alatt.

Egy ideje tűnt csak fel, hogy rendszeresen úgy alakulnak a péntekjeim, hogy „na most vagyok elfáradva, és de jól esne lelazulni egy kád vízben…aztán új erőre kapni a nap további részére”. Aztán azóta szándékosan alakítom így. Ez az idő csak az enyém és ennyi.

Természetesen, ahogy a napjaimat átszövi az aromaterápia, úgy a fürdőmből sem hiányozhatnak az illóolajok. De mit is teszek bele? :)