Az illóolajokról szubjektíven

Aromaterápia. Illat. Fény. Hatás. Szerelem. Szeretem. Évek óta. Természetes. Gyógyítás. Kémia. Változatosság. Végtelen. Hogyan? Miért? Csak ilyen kevés? De elég. Masszázs. Kényelem. Luxus. Vagy sem. Egész világ. Minden nap. Sok féle. Pici, de erős. Üveg. Benne az erő. Virág, gyökér, levél, kéreg, héj. Kedves, bájos, illatos. Préselés. Desztillálás. Aktuális kedvenc: kubebabors, vérnarancs, brazil eukaliptusz. Frissítő szellő. Mély sötétség. Libbenő fény. Nyugalom. Relax. Frissít. Kenem, eszem, iszom, párologtatom, tatok, tatok, oktatok…I M Á D O M!

Illatos napot!

Fanni

Az aromaterapeuta, illóolaj szakértő masszőröd.

Immunerősítés illóolajokkal

Itt az ősz, a maga szeszélyes időjárásával. Egyik nap még indiánnyár, másnap borongós esős, mindenesetre lehűlt az idő. Hirtelen jött, még Te sem vágysz rá, semmi kedved pulcsit húzni, elvégre úgysincs olyan hűvös. De a megfázásoknak, baciknak ez egy szuper "kiskapu" és pillanatok alatt meg is betegedhetsz, ha nem figyelsz. De nézhetjük a másik oldalról is: az utolsó pillanatok egyike, hogy megvédd magad a hirtelen jött hűvöstől és az ezzel járó megfázásoktól, vírusoktól.

Nyilván Te sem szeretnél ágynak dőlni, vagy ha már sikerült, akkor akkor sem rögtön gyógyszereket tömnél magadba, hanem a mézes-gyógynövényes tea, fokhagyma és egyéb természetes ötletek mellett örülnél az illóolajok hatékony segítségének is. 

Rengeteg aromaterápiás megoldást tudok immunerősítésre, mindenféle betegségekből való kilábalásra, íme egy recept, amit most írtam Nektek:

Házi wellness 1.- Az illóolajos fürdő

Elmerülni egy kád forró vízben... imádom. Néha azt érzem, hogy ez jár nekem. Igen, jár. És neked is.

De el kell ismernem, hogy ez vízpazarlás, épp ezért többnyire zuhanyozom, de hetente egyszer nagyon jól esik egy fél óra nyugalom. De tenni is kell érte. Úgy alakítom az életem, hogy beleférjen, mert szeretem. Ha szeretném, akkor meg tudom teremteni azt a fél-egy órát, amikor háborítatlanul magamra figyelhetek. Ez az én házi wellnessem. Teremtsd meg rá az időt. Persze ez nemcsak fürdés lehet, hanem bármi, amitől Te jól érzed magad! Nem csak a testem, a lelkem is újjászületik a magamra fordított idő alatt.

Egy ideje tűnt csak fel, hogy rendszeresen úgy alakulnak a péntekjeim, hogy „na most vagyok elfáradva, és de jól esne lelazulni egy kád vízben…aztán új erőre kapni a nap további részére”. Aztán azóta szándékosan alakítom így. Ez az idő csak az enyém és ennyi.

Természetesen, ahogy a napjaimat átszövi az aromaterápia, úgy a fürdőmből sem hiányozhatnak az illóolajok. De mit is teszek bele? :)