Beköszöntöttek a csípős hajnalok és esték, bár napközben a Nap sugarai még egy picit megmelengetnek. A hűvössel együtt beköszönt a fűtésszezon is, amit sem a pénztárcánk :), sem a bőrünk nem szeret. A fűtésről beltéren nagyon száraz lesz a levegő, kültéren pedig a hideg csípi ki a bőrömet, nem beszélve arról, hogy non-stop tetőtől talpig meleg ruhákba öltözünk ugye, így esélye nincs szellőzni.
Így ebben az időszakban is célszerű különös figyelmet fordítani a testápolásra. Ugyan a ruha alatt nem látszik, de attól még éjjel-nappal ott vagy benne. :) Én egy ideje testolajat használok, amit azon felül, hogy természetes, könnyen és gyorsan elkészíthetem. Szeretem, amikor esténként zuhanyzás/fürdés után, a még meleg és épp nedves bőrömbe finoman bemasszírozom az illatos, tápláló olajat.
A hideg őszi-téli estéken egyébként is szeretünk behúzódni az odúnkba, így a testápolás alatt magamra fordított időt, amikor csak én vagyok, a bőrömön felül a lelkem is meghálálja: csak úgy jönnek-mennek az inspiratív gondolataim. Ezt összekötheted egy finom teával, egy könyvvel a kedvenc foteledben. A lényeg, hogy hagyj magadra időt, ne siess.
Az egyik kedvenc testolajomat Te is elkészítheted magadnak, íme a recept! Fantasztikus illatával elvarázsol, nyugtató, stresszoldó, így egy feszültségmentes estének nézel elébe.
