Az illóolajokról szubjektíven

Aromaterápia. Illat. Fény. Hatás. Szerelem. Szeretem. Évek óta. Természetes. Gyógyítás. Kémia. Változatosság. Végtelen. Hogyan? Miért? Csak ilyen kevés? De elég. Masszázs. Kényelem. Luxus. Vagy sem. Egész világ. Minden nap. Sok féle. Pici, de erős. Üveg. Benne az erő. Virág, gyökér, levél, kéreg, héj. Kedves, bájos, illatos. Préselés. Desztillálás. Aktuális kedvenc: kubebabors, vérnarancs, brazil eukaliptusz. Frissítő szellő. Mély sötétség. Libbenő fény. Nyugalom. Relax. Frissít. Kenem, eszem, iszom, párologtatom, tatok, tatok, oktatok…I M Á D O M!

Illatos napot!

Fanni

Az aromaterapeuta, illóolaj szakértő masszőröd.

Valódi aromaterápiás masszázs

Ahogy egy fárasztó nap után belépsz az aromillo stúdióba és becsukod magad mögött az ajtót, rögtön elfelejted minden hétköznapi problémádat.

Megérkeztél.

A helység nyugalmat áraszt, finom illatokkal körbeölel, az ablakpárkányon mécsesek pislákolnak, a csak számodra előkészített masszázságy pedig puha takarókkal vár Rád.

Az első találkozásunkkor, a masszázskezelés előtt egy rövid konzultáció során megbeszélünk néhány dolgot veled kapcsolatban, amiből tudni fogom, hogy éppen hogy vagy, milyen problémáid vannak (ha vannak), mire kell figyelnem a kezelés alatt. Mindeközben kedvednek megfelelően elfogyaszthatsz egy csésze teát/kávét vagy egy aromavízzel teljesebbé tett pohár vizet, némi egészséges rágcsálnivalóval.

A beszélgetés után, a hangulatos paraván mögötti öltözősarokban átöltözöl, majd a masszázságyon betakarlak, mivel a masszázs során fontos, hogy ne fázz, ne lógjon ki semmilyen testrészed, egyszóval minden a lehető legkényelmesebb legyen.

A kezelés megkezdéseként segítek ellazulni, majd összeállítom a Te saját, személyes masszázsolajodat. A beszélgetésünk során elhangzó információkból pontos képet kapok arról, hogy éppen akkor mely illóolajokra és hidegen sajtolt növényi olajokra van szükséged az aktuális állapotodnak megfelelően.  A keverékedbe kizárólag terápiás célra alkalmas, ellenőrzött kémiai típusú, 100% tiszta, bevizsgált illóolajok kerülnek a növényi olajok mellé. Semmi parabén, kőolajszármazék, szintetikum és egyéb hasonló, messzire elkerülendő adalékanyag. Csak és kizárólag természetes alapanyagokat használok.

Minden alkalommal külön masszázsolajat alkotok, semmi nincsen előre kikeverve. A sokféle alapanyagomnak köszönhetően pedig egészen biztos, hogy amit nálad használok, azt még senki másnak nem kevertem ki ugyanúgy.

Az elmúlt évek masszázstanulmányait és tapasztalatait ötvözve kialakult a saját stílusom. Képzelj el egy nagyon lassú mozdulatokból álló, svéd és pontmasszázsra épülő technikát, egy sajátos dinamikával, ahol megfelelően keverednek az erőteljesebb és gyengédebb, simító mozdulatok. Egy technika, ahol kitágul a tér és az idő, ahol valóban tudsz pihenni és feltöltődni.

Egyszer azonban minden jónak vége lesz, ám a kezelés végén sem kell kapkodnod, nyugodtan pihenhetsz még egy kicsit, ha jól esik, egészen biztosan nem siettetlek azért, mert a következő vendég már kopog az ajtón.

Az élményt  meghosszabbítandó egy kis üvegben ajándékként hazavihetsz az általam használt masszázsolajból, így a következő kezelésig az aromaterápiát már otthon is könnyen alkalmazhatod.

Illatos napot!

Fanni

A személyes aromaterapeutád. 

Illatban az erő

Családi könyvselejtezés közben véletlenül akadt a kezembe egy igencsak megviselt könyv, se gerince, se semmije, épp csak egyben tartja a kötés a megbarnult lapjait. Az egészség testi és lelki forrásai című remekmű 1942-es példányát tartottam a kezemben. Hű, ez izgalmasan hangzik, rögtön meg is mentettem az elajándékozandó kupacól és azonnal felcsaptam. Legnagyobb meglepetésemre itt nyílt ki, ez volt az első mondat, amit megpillantotta:

  

"Szaglószervünkkel illatokat élvezünk."

Azt hiszem az én kezemben nem is nyílhatott ki máshol... :) Izgatottan továbbolvastam, mi mindent tartogathat még számomra ez a könyv.

Te is érzed a szavak illatát? 

"Mennyi különös, értelmileg értelmezhetetlen élmény és benyomás adódik az illatokból! A virágoknak tavaszi színpompája mögött nem marad el semmiben sem az ontott illatok árja, a hatalmas illat-harmóniák felemelő, kábító, idegzetünket átjáró ereje. Az illatban is erő van, ha tudatosan szívjuk és élvezzük. Különösen ajánlatos légzésszabályozással összekapcsolni az illatok élvezetét, mert így kettős haszon származik belőle. Mennyi szín és változat, mennyi édes inger és friss lehellet, életáram, csoda, zamat, titkos tartalom, hangulat és lélek lep meg, ha kora tavaszi reggel harmatos kertben üldögélünk és a rózsák, liliomok, rezedák, szegfűk, virágzó fák illata csap meg! Ezek mind erőforrások, az egészség testi és lelki forrásai, táplálékok, költészet és valóság, mese és biológia, isteni és emberi életélvezetek, hatalmas életigenlés és életkedv, lendület, az élet értelmét és célját kórusban, szín- és illatkórusban zengő ima és gyönyör..."

... és ez mennyire igaz az illóolajokra, az aromaterápiára, különösen a szagló irányzatra, azaz az olfaktorikus terápiára. Pontosan így működik a szaglóterápia. Az illóolajokkal ezer és ezer helyre juthatok el, ahova csak szeretnék!

Ezt támogatja a könyv legelső mondata is, mely szerint  "ma már bizonyossággal állíthatjuk, hogy az egészség és betegség nem kizárólag természettudományos fogalmak, hanem sok tekintetben lélektaniak is."

Ezen felül még megannyi fantasztikus dolgot találtam ebben a könyvben, ami még ma is több, mint igaz, azaz 70 éve megállja a helyét: genetika, testgyakorlás módszere és gyógyítóeszközként, tudatos lélegzés, táplálkozás, mértékletesség, természet, tisztaság, az egészség lelki forrásai, a kedély hatalma. Egy igazi kincsre bukkantam.

Illatos napot! 

Fanni

Forrás: Dr. Weninger Antal: Az egészség testi és lelki forrásai, Országos Közművelődési szövetség, 1942

Illatos beszélgetés Feller Adrienne-nel és Tobai Ágotával

"Az illóolaj nem pusztán illat, annál jóval több." 

Aromaterápiás mestereim, Feller Adrienne és Tobai Ágota a Jazzy rádió Randevú című műsorának vendégei voltak. 

Elmondani nem tudom, hogy mennyire jól éreztem magam ezt a tartalmas interjút. Levendula és narancs illóolaj felhő vett körül és közben kifejezetten élveztem ezt a fantasztikus beszélgetést. Hiába tudok mindent az elhangzottakról, isteni érzés volt ezeket újra hallani. 

Az interjúban rengeteg alapismeret elhangzik, amit tudnod kell, ha érdekel az illóolajokkal történő egészségmegőrzés és gyógyítás. Márpedig, ha itt vagy a blogon, akkor ez biztosan így van. :) A populáris/wellness (angol) aromaterápiától, a gyógyító (francia) aromaterápián keresztül a lélek (szubtilis) aromaterápiájáig mindenről szó esik.

Beszélnek arról, hogy 

• hogyan kerültek kapcsolatba az aromaterápiával, 
• mi mindenre jó az aromaterápia,
• milyen kapcsolat van a parfümök és az illóolajok között
• miért fontos az ellenőrzött, terápiás minőségű illóolaj használata
• hogyan vásárolj illóolajat
• mikor, milyen esetekben fordulj aromaterapeutához  
• mitől függ, hogy egy illat szimpatikus-e számodra, 
• a gyermekektől kezdve az idősekig hogyan használhatod az illóolajokat, 
• mi a kedvenc illatkompozíciójuk
• a hétköznapi problémákra hogyan alkalmazhatod önállóan az aromaterápiát. 

Ebben pedig segítségedre van az Aromareneszánsz- Otthoni gyógyítás aromaterápiával című könyvük, mely a héten jelent meg. 

A könyvből az elsők között kaptam és el kell mondjam, hogy hihetetlenül alapos, tartalmas és hiánypótló anyagról van szó, melynek megírásával a céljuk Adrienne szavaival élve ez volt:

"egyszerű módon szerettük volna ezt a színes világot a nagy világ elé tárni- és azt hiszem ez sikerült."

Hallgassátok szeretettel!

A könyvem elejébe kaptam néhány kedves, személyes sort a mestereimtől, mely az interjút meghallgatva még értékesebbet jelent számomra. :)

Köszönöm nektek Ágota és Adrienne!

Örömmel veszem, ha megírod kommentben, hogy neked mi tetszett a legjobban az interjúban!
Ha pedig aromaterápiával kapcsolatban bármilyen kér(d)ésed van, várom szeretettel!

Illatos napot! 
Fanni  

Aromaterapeutaként kizárólag megfelelően ellenőrzött, terápiás minőségű illóolajat javaslok felhasználásra, ahogy teszem azt én is. Elsősorban a Panarom illóolajaival van pozitív tapasztalatom, bátran ajánlom neked is. A terápiás illóolajokat tőlem is beszerezheted, de bármilyen aromaterápiás kérdés kapcsán is segítek.   

Légy körültekintő és legyél tisztában az ellenjavallatokkal, ezek ismeretében válaszd ki és alkalmazd a megfelelő illóolajat. Alkalmazás előtt pedig javasolt bőrpróbát végezni az illóolajokkal a könyökhajlatban.

Aromareneszánsz - Otthoni gyógyítás francia aromaterápiával

Update: A könyv megjelent, nálam is beszerezhető, akár a hozzá tartozó illóolajokkal együtt. 
Itt pedig beleolvashatsz az Aromareneszánsz könyvbe!

Hamarosan egy régóta várt aromaterápiás könyv jelenik meg, melyben úttörőként a francia (gyógyító) aromaterápia van fókuszban. Az illóolajok manapság reneszánszukat élik és egészen biztos vagyok benne, hogy a könyvvel együtt egyre több otthonba bekúszik majd az illóolajok terápiás használata is, egyre többen tapasztaljátok meg, hogy az illóolajokkal egy összetett, de nagyon sokrétűen használható természetes kincset kaptok a kezetekbe. 

Adrienne és Ágota

Sok illóolajat a "kézikönyv" hatására önállóan is tudsz majd a családodban természetes módszerként alkalmazni a hétköznapi betegségekre, problémákra kicsikre és nagyokra egyaránt. Azonban, ha komplexebb a probléma, akkor bátrabban fogsz aromaterapeutához fordulni, mert ismerni fogod az aromaterápia hatását, működését és a tapasztalatok azt mutatják, hogy aki egyszer megéli az illóolajok eredményét, többé nem engedi el...

A könyv sikerére a két szerző, a Panarom két tanára, azaz a két mesterem, Feller Adrienne és Tobai Ágota több, mint 20 éves szakértelme és tapasztalata a garancia. 

AromaREneszánsz

Következzen egy kis előzetes a könyvről:

Az Aromareneszánsz - Otthoni gyógyítás francia aromaterápiával című könyv Magyarországon elsőként mutatja be az aromaterápia francia gyógyító irányzatát. Az eddig megjelent aromaterápiával foglalkozó hazai kiadványok mind az angol wellness irányzatot képviselték.

A szerzők két évtizedes terápiás és oktatói tapasztalatukkal állították össze ezt a különleges receptgyűjteményt. A könyv egyedisége, hogy mindössze 16 illóolajjal több, mint 160 problémára kínál hatékony megoldást. Valamennyi recept évtizedek óta jól bevált és egyszerűen elkészíthető formula.

A könyv bemutatja a gyógyító aromaterápia tudományos és praktikus oldalát egyaránt. Egy rövid szakmai és történelmi áttekintés után bevezet az illóolajok világába, majd részletesen bemutatja a gyógyító receptekben használt 16 illóolaj, 4 növényi olaj és 2 aromavíz természetét, tulajdonságait, gyógyító erejét.

A könyv második felében...