Néhány napja egy különleges terápiában volt részem. Dávid Zsuzsannával korábban pár alkalommal találkoztam már, amikor kiderült, hogy vízi relaxációval foglalkozik, (de néha csak vízi masszázsnak hívják, pedig semmi köze a klasszikus masszázshoz). Korábban már hallottam erről, de most lehetőségem volt megtapasztalni is ezt az élményt, melynek az alapja a Harold Dull által kifejlesztett WATSU terápia, mely a water és a shiatsu szavak összeolvadásából kapta a nevét.
Zsuzsival a Lukács fürdő élménymedencéjében zajlott a terápiánk. Ahogy felfektetett a vízfelszínre, becsuktam a szemem és azonnal maximális bizalmat tudtam neki adni. Teljes bizalom nélkül a terápia nem is kivitelezhető, mert vízben vagyunk, én csukott szemmel és olyan mértékű az intimitás, mintha anya ölelné magához gyermekét és ringatná egy órán át. Hiába voltak körülöttünk sokan, a kezelés alatt semmit nem hallottam a külvilágból.
A fülem végig a víz alatt volt, csupán az arcomat suhintotta a levegő, így csak a víz lágy morajlását hallottam, ettől pedig annyira relaxált állapotba kerültem, szinte átlényegültem. De ugyanezt éreztem Zsuzsin is, hogy a terápia kezdetén ő is egy másállapotba került, amivel emelte a fényét. Teljes mértékig el tudtam magam engedni az első perctől kezdve és csak befelé figyelni, ami hihetetlenül jól esett.
Csak lebegtem a vízfelszínen és bár természetesen érzékeltem, hogy Zsuzsi mozgat, "lassan pörget" a vízen, néha hajtogat, kinyújt, de annyira fantasztikus és kellemes volt. Elengedtem a testemet-lelkemet, kinyitottam az elmémet. A gondolataim csak úgy áradtak, tudatosság nélkül beengedtem mindent, igyekeztem befogadni az élményt, az inspirációt, amit kaptam közben. Néha eszembe jutott, hogy vajon mennyi ideig tudnám élvezni a vízi "masszázst" és reméltem, hogy még nem lesz vége...de persze egyszer erre is sor került.
Zsuzsi lágyan talpra állított a medence falánál. Éreztem, hogy még nem akarok még visszacsöppenni a valóságba, annyira jó volt messze lenni, megfeledkezni a néha stresszes hétköznapokról, belefeledkezni a gondolataimba, az érzésbe, amit a víz hangjától és rezgésétől kaptam Zsuzsin keresztül. Hihetetlenül sok energiával töltődtem fel a vízi terápia alatt. Egészen biztos, hogy hamarosan újra ott találom magam.
Köszönöm a lehetőséget Dávid Zsuzsannának és bátran ajánlom, hogy próbáljátok ki nála ezt a fantasztikus terápiát! Keressétek őt a Facebook oldalán!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése